2022-03-01 2004
膳食纖維,指不易被消化的食物營養(yǎng)素,在消化系統(tǒng)中有吸收水份的效果。膳食纖維主要是非淀粉多糖的多種植物物質(zhì),包含纖維素、木質(zhì)素、甲殼質(zhì)、果膠、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等,一般分為非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩大類。它是健康飲食不可短少的物質(zhì),纖維能夠清洗消化壁和增強(qiáng)消化功能,纖維同時(shí)可稀釋和加速
2021-11-11 1900
和飯館相比,飯?zhí)脜^(qū)別便是菜色要家常!并且量足,要香!并且價(jià)格合理!如果你到飯館去吃,或許裝盤,雕花,菜里的配料要齊全啊這些考究很多,比方如果你魚香肉絲里沒放筍絲什么的,人家就說你這飯館不好吃。但飯?zhí)?,便是布衣老百姓,工人吃家常菜的?dāng)?shù)?,你給筍絲換成馬鈴薯絲,沒準(zhǔn)吃著更順口。言外之意也便是說其